闪耀心灵 - 吃货的地盘http://www.glistensoul.cn/心情点滴,生活感悟 - RainbowSoft Studio Z-Blog 1.8 Arwen Build 90619zh-CNCopyright 2009-2010 Glistensoul.cn. Some Rights Reserved.Tue, 07 Sep 2010 09:52:03 +0800私家拌饭a@b.com (ken)http://www.glistensoul.cn/post/715.htmlThu, 01 Jul 2010 08:59:20 +0800http://www.glistensoul.cn/post/715.html私家拌饭

拌饭的最大好处就是可以将这几天吃剩的饭菜一样不落的全打扫完，而且营养丰富，色香味俱全！~~

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土豆的做法多种多样，其实宗旨就是将土豆煮熟捣成泥，然后爱做啥做啥，做啥都好吃！！

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咖喱有一种很奇特的味道，可以增加食欲。而且不仅与米饭，和很多主食配合都非常好吃！

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我很喜欢吃熬的粥，尤其是里面放上菜啊，肉啊的粥，最主要的原因是不用就着咸菜就有咸味……

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个人很喜欢酸辣汤，这回往酸辣汤里加一些豆腐，口感非常好！！

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夏天酷暑难耐，特地准备了绿豆海带冬瓜汤用来降温祛暑。

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玉米笋的食用部位为籽粒尚未隆起的幼嫩果穗，其营养丰富，含有多种人体必须的氨基酸。中国近几年才有少量种植，分布在少数大城市附近。

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食用菌的特点为高蛋白，无胆固醇，无淀粉，低脂肪，低糖，多膳食纤维，多氨基酸，多维生素，多矿物质。食用菌集中了食品的一切良好特性，营养价值达到植物性食品的顶峰，被称为上帝食品，长寿食品。

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番瓜又名南瓜、倭瓜、饭瓜，香甜可口，令人垂涎欲滴。

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凉拌莴笋丝，很多的饭馆里都有这道凉菜。需要注意的就是不要让莴笋丝出水，一出水就蔫了~~

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